Sophrologie EFT Nord Lille - Isabelle Persoon

ACTUALITE
Conférence - atelier ~ Maigrir et rester mince grâce à l'EFT :
• Deux heures pour comprendre comment vos émotions sont à la base de vos comportements alimentaires, comment les identifier et comment les nettoyer grâce à l'EFT.
• A l'issue de l'atelier, vous aurez identifié vos émotions, et appris à utiliser l'EFT, technique que vous pourrez réutiliser seul(e).
• Le vendredi 23 mars à 19 heures au centre culturel de La Madeleine
Renseignement et inscription : contact

LA SOPHROLOGIE

Une méthode : mise au point par le neuro-psychiatre Alfonso Caycedo dans les années 60
Un outil quotidien pour :
• Gérer le stress
• retrouver un meilleur sommeil et un meilleur équilibre
• renforcer la confiance en soi
• se préparer aux examens, concours....

Pour en savoir plus sur la sophrologie

L'EFT

L'EFT - Emotional Freedom Technique
Une technique très récente de psycho-energétique qui permet de libérer en quelques séances les émotions négatives à l'origine de :
• Dépression, Anxiété, Angoisse
• Phobies
• Trouble du comportement alimentaire
• Impossibilité à lacher-prise ...

Pour en savoir plus sur l'EFT

Diplômée de l'école de sophrologie humaniste de Lille, membre de la Fédération des Écoles professionnelles de Sophrologie, j'ai suivi ma formation en EFT auprès de Caroline Dubois à Bruxelles.
Enseignante et formatrice d'adultes pendant 10 ans, j'ai accompagné des personnes de 2 à 60 ans. J’ai aussi aidé à s’épanouir mes deux filles, et j'ai tâché de grandir moi-même !
Face aux défis du quotidien, dans la quête de l' équilibre et du bonheur, la sophrologie et l'EFT ont été mes outils de prédilection.
De plus en plus à ma place dans ce rôle d'accompagnatrice, j'ai décidé d'en faire mon métier et de vous accompagner dans votre démarche personnelle.
L'EFT et la sophrologie sont deux approches d'une même réalité : l'harmonie du corps et de
l'esprit. Un peu comme si la sophrologie permettait d'entretenir, d'embellir votre jardin
intérieur, l'EFT permettant quant à elle d'extraire les racines récalcitrantes.

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